듀피트렌 구축 이란?
듀피트렌 구축 이란?듀피트렌 구축은 손의 손바닥 쪽에 있는 결합조직인 듀피트렌 막이 비정상적으로 두꺼워지고 수축되는 질환입니다. 이로 인해 손가락이 구부러지게 되어, 손을 펴는 것이 어려워지는 상태를 말합니다. 주로 약지와 새끼손가락에 영향을 미치며, 초기에는 손바닥에 작은 결절이 생기고, 시간이 지나면서 손가락이 점차 구부러지게 됩니다. 이 질환의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 성별, 나이, 흡연, 당뇨병 등이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 남성에게서 더 흔하게 발생하며, 보통 50세 이상의 중장년층에서 많이 나타납니다. 듀피트렌 구축은 통증이 없는 경우가 많지만, 손의 기능에 영향을 미치고 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 초기에는 관찰만 할 수 있지만, 증상이 심..
2024. 11. 8.
연시 보관법 알아보기
연시 보관법연시는 부드럽고 수분이 많은 과일로, 적절한 보관 방법이 중요합니다. 연시는 숙성이 진행되면서 맛과 질감이 변화하므로, 보관 방법에 따라 신선도를 유지할 수 있습니다. 첫째, 연시는 실온에서 보관할 수 있지만, 너무 오래 두면 과숙해질 수 있습니다. 일반적으로 연시는 숙성이 완료된 후 1-2일 이내에 섭취하는 것이 좋습니다. 실온에서 보관할 경우, 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 두는 것이 이상적입니다. 둘째, 연시를 냉장 보관할 경우, 신선도를 더 오래 유지할 수 있습니다. 냉장고의 과일 전용 칸에 보관하면 좋으며, 비닐봉지나 밀폐 용기에 담아 수분 손실을 방지하는 것이 중요합니다. 이 경우, 1주일 정도 신선함을 유지할 수 있습니다. 셋째, 연시를 장기 보관하고 싶다면 냉동 보관이 가능합니다..
2024. 11. 7.
홍시 칼로리는?
홍시 칼로리홍시는 감나무에서 자생하는 과일로, 특히 한국, 일본, 중국 등 아시아 지역에서 인기가 높습니다. 홍시는 완전히 익었을 때 부드럽고 달콤한 맛을 가지며, 주로 생으로 섭취됩니다. 100g 기준으로 홍시의 칼로리는 약 70~80kcal로, 이는 주로 탄수화물에서 기인합니다. 홍시의 탄수화물 중 약 15-20g이 당분으로, 주로 포도당과 과당 형태로 존재합니다. 홍시는 비타민 A, C, E와 같은 항산화 비타민이 풍부하여 면역력 증진과 피부 건강에 도움을 줍니다. 비타민 A는 시력 유지와 세포 성장에 필수적이며, 비타민 C는 콜라겐 합성을 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 또한, 홍시는 식이섬유가 풍부하여 소화 건강에 기여하고, 장내 유익균의 성장을 도와 변비 예방에 효과적입니다. 홍시의 주요 미..
2024. 11. 7.
